Shiatsu, les bienfaits d'une séance

Un profond état de relaxation est obtenu par une séance de shiatsu appliquée sur l'ensemble du corps.

La traduction littérale de shiatsu est "technique des doigts", atsu = technique et shi = doigts.
C’est une véritable médecine au Japon et une technique de bien-être en Occident.
Il consiste à appliquer sur le corps au travers des vêtements des pressions et relâchements sur l’ensemble des trajets des méridiens d’acupuncture.
Ce protocole précis de pressions, étirements et mobilisations, permet de rééquilibrer tout le système énergétique et vous plonge dans un durable état d'apaisement et de légèreté.

Le Parlement Européen a voté le Shiatsu comme étant l'une des huit médecines non conventionnelles les plus efficaces (Rapport Collins-Lannoye du 29/05/1997- Bruxelles).

Une séance de shiatsu une fois par mois permet de vous aider à maintenir ou retrouver votre santé physique physiologique et morale.

Chaque séance d'une heure et demie est composée d'une heure de massage shiatsu technique japonaise qui consiste à appliquer sur le corps à travers des vêtements souples des pressions sur les points et les trajets des méridiens d’acupuncture.

Cette technique a pour effet d'évacuer les tensions, les contractures et les blocages du corps. Une fois libéré, le corps va remettre en circulation ses énergies. Au fur et à mesure des séances vous retrouverez vitalité, joie et santé.

Ces séances sont également accompagnées de conseils en hygiène de vie : alimentation hypo toxique, cure de détox, phytothérapie et pensées positives.

En Asie, ils suffit de dire aux gens « aller vous faire masser, cela vous fera du bien » pour qu’ils tentent l’expérience et adoptent la pratique, c’est pourquoi culturellement depuis 5000 ans toutes les techniques de massage du corps sont intégrées dans leur vie quotidienne.

En occident, les gens beaucoup plus cartésiens, ont besoin de comprendre, c’est pourquoi je vais tenter d’expliquer les effets d’une séance de Shiatsu.

Nous pouvons imaginer être constitué de deux principaux états, l’un serait notre état d’âme l’autre notre état physique. L’un est esprit l’autre est matière.

Nous comprenons qu’entre ces deux extrêmes, nous devons équilibrer ces deux perceptions pour nous sentir bien dans notre corps.
Les recherches sur la complexité et la spécificité des mécanismes de bien-être, en sont à leurs balbutiements.

L’euphorie :
Cet état, apparenté au plaisir, il se traduit par une insensibilité à la douleur, une absence de peur, et tend à nous rendre immatériel.
Une expérience consistait à présenter à un rat une petite pédale qui en l'actionnant transmettait à ses récepteurs l'alpha-endorphine déclenchant l’état de plaisir. Le rat actionne tout d'abord la pédale par hasard, puis rapidement l'animal comprend et appuie de plus en plus fréquemment, jusqu'à ne plus se nourrir et finit par mourir.

L’hypersensibilité :
Cet état, apparenté à la douleur, sera traduit par une sensibilité accrue, l’augmentation de l’irritabilité, de l’excitabilité, de peurs et tend à nous rendre matériel.
D'après des expériences de laboratoire, des animaux sous l’effet de la gamma-endorphine, deviennent hypersensibles aux stress extérieurs et auront tendance à s’isoler s’ils en ont la possibilité sinon ils deviendront irritables voir agressifs et dangereux.

Nous comprenons ici, que nous ne pouvons vivre ni dans un état ni dans un autre, mais dans un juste milieu, dans l’équilibre du corps et de l’esprit.
C’est le fameux équilibre du Yin et du Yang tant recherché depuis des millénaires par une grande partie de l’Asie. C’est pourquoi toutes les techniques corporelles anciennes de cette partie du monde, tendent à ramener l’individu vers cet équilibre.

La principale différence avec les autres techniques, c’est que la seule chose que vous aurez à faire ce sera justement de ne rien faire, ou plutôt devrais-je dire, de laisser faire.

Laisser faire le praticien, qui s’emploiera à accomplir dans le plus grand soin son protocole précis de pressions, de relâchements, de mobilisations et d’étirements, ce qui déclenchera l’équilibre des fameuses endorphines.
Laisser faire vos énergies (endorphines) vous détendre et tenter d’évacuer les tensions physiques, physiologiques et psychiques cristalisées dans le corps.

Les effets du stress
Le bien-être réside dans l’équilibre des énergies Yin et Yang en rapport avec l’équilibre des deux éléments qui composent l’endorphine produite par le corps. L’un nous pousse à l’action, l’autre nous incite au repos.

Le stress entraîne un déséquilibre entre ces 2 énergies et est à l’origine de nombreux troubles fonctionnels physiques physiologiques ou psychologiques c’est pourquoi près de 70% des visites chez le médecin généraliste lui sont attribuées.

Les séances de shiatsu vont libérer les tensions du corps et de l’esprit, afin d’évacuer ce stress pour rétablir l’équilibre énergétique.
Cet équilibre est la base du bien-être, être détendu sans être amorphe et se sentir tonique sans être stressé est l’expression d’une véritable vitalité retrouvée.

En cas de déséquilibre le corps souffre, il exprime sa souffrance par la douleur physique (contraction des fascias) ou mentale. Votre corps vous parle écoutez le. Réagissez, n’attendez pas.

• Equilibrage Détente et Vitalité
• Evacuation du stress et des tensions corporelles
• Assouplissements tendineux et musculaire
• Déverrouillage articulaire
• Développement respiratoire
• Amélioration des circulation sanguine et lymphatique
• Renforcement immunitaire
• Effets préventifs contre la maladie
• Favorise la guérison des problèmes aigus et chroniques en parallèle aux traitements médicaux occidentaux (troubles du sommeil, de l’appétit, la déprime, etc...)

Le Shiatsu :
Allongée sur le ventre puis sur le dos le praticien effectue dans une ambiance Zen accompagné d’une musique apaisante son protocole de gestes précis.
La personne relâche alors corps et esprit pour recevoir pleinement les bienfaits de la séance.

Tarif :
Séance complète pouvant utiliser l'ensemble des activités proposées (shiatsu, toutes les techniques de la médecine chinoise, TestQiting, Dien'Chan, Tao thérapie, Phytothérapie)
Durée : 1h30
Tarif : 60€

Energétique chinoise
La médecine chinoise est basée sur l'équilibre des 5 forces qui régissent notre organisme. Je vous propose un bilan de l'état d'équilibre de ces 5 forces et des techniques de rééquilibrage. Ces techniques (moxibustion, digipression, shiatsu, réflexologie, Qi Qong thérapeutique, Tuina) ont pour but de renforcer l'organisme et d'évacuer les tensions, ce qui permet de favoriser la disparition des problèmes aigus comme chroniques.
Ces techniques renforcent l'organisme et sont une aide précieuse aux actions menées par la médecine occidentale.

Constat d'expériences

Au fil de mes années de pratique, j’ai pu constater une nette amélioration de l’état général de l’ensemble des personnes qui recevaient régulièrement une séance complète (1 par mois).
D’une façon plus concrète j’ai relevé une liste non exhaustive des troubles qui les affectaient et qui ont totalement ou partiellement disparus.

Je rappelle qu'en aucun cas la pratique du shiatsu ne remplace ni l’avis ni les traitements médicaux de votre médecin.

Fréquence des séances

Bilan énergétique TestQiTing

A l'aide de l'appareil Bio Feed Back je mesure le niveau d'énergie de chaque méridien d'acupuncture. Véritable scanner énergétique, il permet de déceler un éventuel déséquilibre, qui peut être source de nombreux maux. Le résultat définit les points d'acupuncture qui seront stimulés avec un autre appareil afin de retrouver l'équilibre.

Le TestQiTing consiste

A effectuer une mesure énergétique de chaque méridien grâce à un appareil approprié. cette mesure reflète l'état du bon fonctionnement des différents systèmes physiologiques (urinaire, hépatique, cardiaque, digestif, respiratoire…)
A rééquilibrer le système suite à un éventuel déséquilibre observé, par une stimulation de points d'acupunctures appropriés.
En savoir plus

Durée de la séance : 30 minutes, Incorporé suivant les besoins dans la séance.